www.golfiq.se

- Vi gör din golf e
nklare!

Telefon/Fax: 0612-104 45    E-butik: www.shoppingiq.se 
Återfrsj: www.extrapro.se

Mental träning för golfspelare; bli en vinnare på golfbanan!

Ett unikt paket helt på svenska som lär dig effektiv mental träning för golfspelare. Kan användas av nybörjare eller proffs. Du lär dig att bli din egen mentala tränare på golfbanan eller när du tränar. Något du har nytta av både på golfbanan och utanför golfbanan.

Se video-klipp här: mental träning för golfspelare
Se kort klipp om puttning: mental träning puttning

mental träning för golf bokmental träning golf CD DVD
Bilder: Paketet består av en bok, en CD och en DVD och en samlingpärm

Paketet består av tre delar – en film med teori och exempel från golfens värld, en bok som tar dig djupare för en ökad förståelse inom vissa områden med övningar samt en CD-skiva med olika avslappningsövningar och positiva budskap. Utbildningen är uppdelad i fyra steg:

Vägen till framgång - steg 1

Detta första steg ger dig en bakgrund till vad mental träning innebär, men framför allt en inblick i vad mål är och hur du kan sätta upp och arbeta med dessa. Innan du börjar med din mentala träning är det nämligen viktigt att veta vad det är du vill uppnå, det vill säga att sätta upp mål med den mentala träningen. Vi berör även ämnet inlärning för att du ytterligare ska kunna öka din mentala inlärningsförmåga.

Grundläggande mental träning - steg 2

Det andra steget börjar med att vi gör en resa i hur hjärnan fungerar och hur den reagerar på dina tankar och bilder. Vi introducerar avslappning och meditation som ska hjälpa dig att kunna ta emot den målinriktade mentala träningen i steg 3. Till din hjälp har du handbokens övningar och cd:n med avslappningsövningar.

Målinriktad mental träning - steg 3

Det tredje steget handlar om på vilket sätt du kan påverka dig själv i en förutbestämd riktning. Detta gör du med hjälp av visualiseringar och affirmationer kombinerat med avslappning. Allt för att ändra din gamla självbild och skapa dig den du själv vill ha. Även här har du hjälp av cd:n.

Praktisk mental träning - steg 4

Det sista steget handlar om att ta din nyvunna kunskap med ut på golfbanan och praktiskt börja använda den. I handboken i form av ett "körschema" av allt som ingått i utbildningen och i filmen med massor av praktiska tips att använda ute på golfbanan.

mental coach Anders Colstrup
Bild: Anders Colstrup mental coach

Du får gå igenom grundläggande mental träning och mer avancerad mentalträning, du hittar övningar och svar, CD med avslappning och DVD med föreläsningar och visuell beskrivning av viktiga delar i din mentala träning. Matrialet är framtaget av en av Sveriges bästa och mest kända mentala golf-coacher, Anders Colstrup. Han har under mer än tio år utbildat golfare i mental träning; allt från Europa Tourspelare till nybörjare. Genom sina föreläsningar, seminarier och utbildningar har 1000-tals golfare inspirerats av Anders tankar och metoder.

  • Varför du blir en bättre golfspelare med mental träning
  • Hur du ska använda mental träning för att bli en bättre golfspelare
  • Många övningar och exempel på hur du kan utnyttja information och övningarna för att bli en bättre golfspelare
  • Grundläggande mental träning
  • Målinriktad mental träning
  • Mental träning på golfbanan
  • Avslappning CD (48 minuter)
  • DVD med mental träning och information (150 minuter)
  • Handbok i mental träning med övningar (100 sidor)
  • Allt material på svenska

Dessa sving och närspels-problem kan du bland annat förbättra

  • du tänker för mycket innan du svingar
  • du tänker för mycket när du puttar
  • du blir spänd och nervös över "viktiga" puttar
  • du blir spänd och nervös när du ska slå ut på 1:a tee
  • du tappar alltid i slutet av ronden när du har spelat bra, så att du hamnar där du är van att hamna

Köp i golfbutiken: mental träning för golfspelare!
 

första-sidan     golf-produkter     golf-artiklar      golfbutiken      återfrsj
 

Hemsida: www.golfiq.se
E-butik:
www.shoppingiq.se
Telefon: 0612-104 45
Copyright, all right reserved